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年末年始こそ青汁で体重増加をセーブ!


今年も残すところあとわずかですね~

みなさんは、やり残したことはありませんか?

私は大有りですよぅ・・・

青汁でのダイエットを志していながらも、

クリスマスで飲みすぎ&食べ過ぎ

忘年会で飲みすぎ&食べ過ぎ

この分だとお正月も食べ過ぎ&飲みすぎの予感

これではダイエットどころか、激太りですよねぇ。

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青汁にはデトックス効果があるといわれているものがあり、

年齢とともに代謝が悪くなったことを実感している私にとっては、

と~っても頼もしいのです!

そして女性に多い便秘も解消効果もありありです。

私も青汁を飲むようになってから、一番先に効果が実感できたのが、

この青汁の便秘解消効果!ですからね。おすすめです!!

便秘が解消できれば、お肌もきれいになりますよね~♪

お腹まわりのむくみも!!すっきり!!気分が違います。

1日3食の食事の1回分を青汁にする「置換えダイエット」に挑戦中の私の予測では、

食物繊維が豊富で、栄養バランスもGOODな青汁の力を借りて、

無理なく健康的なダイエット!これが理想でした。

ところがどっこい、年末・年始の食べる+飲むの毎日に負けそう~

ピンチ!です。

このままで取り返しのつかないことになりそうだし、

今までの苦労が無駄に・・・明日からは仕事もお休みですから、

青汁置換えダイエットを続行することを誓います☆

まさに自分との闘いですね~(笑)

 

 

 

2013-12-28 | Posted in 未分類No Comments » 
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